把菠萝切开挖空
把所以原材料切丁。除了鸡蛋和豌豆
先把豌豆,胡萝卜丁和青椒丁焯水后盛出然后在炒鸡蛋 把刚刚焯水的豌豆,胡萝卜丁和青椒丁炒熟盛出 在炒米饭炒到松散。把鸡蛋,胡萝卜丁,青椒丁还有菠萝放进去翻炒后进行调味放少许盐即可。