黄瓜被称为“厨房里的美容剂” 和我一样在减肥的小伙伴可以多食用黄瓜哦不用担心会发胖，而且个人觉得黄瓜饱腹感还是挺强的，然而因为起初减肥时黄瓜吃的过多而有点抗拒黄瓜了，尤其当我喝下了一杯【黄瓜冰沙】！内心崩溃，朋友说我黄瓜之味久久不能散去😂
起初要做黄瓜饮品的我是拒绝的！但是这款味道真的不错哦！爱美的各位不妨尝试一下
个人不建议MC期间饮用～体寒的人也要适度饮用
将所有材料洗净，准备好
放入搅拌机或破壁机中,倒入300ML纯净水
so easy
水果蔬菜量并没有严格要求，适量就好 嗯 我是一个粗糙的女子
搅拌三次左右，每次不超过10s。均匀即可。