【性冷淡低热量小甜点】紫薯山药雪球

【性冷淡低热量小甜点】紫薯山药雪球的做法
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【性冷淡低热量小甜点】紫薯山药雪球的做法说明

无糖无油的性冷淡小点心,很清淡但有着食物最原本的味道,送给不爱甜和要减肥的小盆友^-^

【性冷淡低热量小甜点】紫薯山药雪球的食材和调料

紫薯500g
山药500g
椰蓉200g

【性冷淡低热量小甜点】紫薯山药雪球的做法步骤

  1. 第1步.

    紫薯对半切,山药切段,一起丢进蒸锅蒸熟

  2. 第2步.【性冷淡低热量小甜点】紫薯山药雪球的做法步骤 第2步

    将蒸好的山药和紫薯去皮,放进保鲜膜,加入100g椰蓉,用擀面杖擀成泥

  3. 第3步.【性冷淡低热量小甜点】紫薯山药雪球的做法步骤 第3步

    把山药紫薯泥捏成圆形,放进椰蓉中滚一滚

  4. 第4步.【性冷淡低热量小甜点】紫薯山药雪球的做法步骤 第4步

    烤箱220度30分钟,烤到表面的椰蓉微微金黄就好

小贴士

喜欢甜的人可以加糖

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