百合芦笋炒腊肠

百合芦笋炒腊肠的做法
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百合芦笋炒腊肠的做法说明

作为一个芦笋控,
清炒、白灼、蒜蓉、榨汁...
各种吃法不亦乐乎,
并不断在芦笋的道路上探索和挖掘。

为了给肉食者带来美味的芦笋,
今天带来一种新吃法。
做法易上手,食材很简单,
新手也全然没有压力哦!

百合芦笋炒腊肠的食材和调料

芦笋1小把约250克
百合/鲜百合半头
腊肠2-3根
1瓣
白酒一茶勺
生抽若干
食用油若干

百合芦笋炒腊肠的做法步骤

  1. 第1步.百合芦笋炒腊肠的做法步骤 第1步

    准备工作:芦笋洗净,断根,分上下部切好;蒜剥好;如果用的干百合,则需要提前半天泡好。

  2. 第2步.百合芦笋炒腊肠的做法步骤 第2步

    水烧开后,放入切好的芦笋,先下比较粗的根部,再下细的笋尖部分。 Tips:水烧开后,放入几滴食用油和小半勺盐更有助于提升绿色蔬菜的鲜亮颜色!

  3. 第3步.百合芦笋炒腊肠的做法步骤 第3步

    焯至7、8分熟即可。 然后捞出,放入凉水里浸泡。

  4. 第4步.百合芦笋炒腊肠的做法步骤 第4步

    将腊肠切成均匀的片状备用。

  5. 第5步.百合芦笋炒腊肠的做法步骤 第5步

    小火烧热锅后,不放油,直接倒入切好的腊肠,干煸至出油即可。炒好后放入盘中。锅内腊肠留下的底油正好可借用炒芦笋,为素菜增鲜。 Tips:煸炒腊肠时放入一茶匙白酒可起到提香的作用!酒香与腊肠香相得益彰😛

  6. 第6步.百合芦笋炒腊肠的做法步骤 第6步

    锅烧热后,倒入少量食用油,放入蒜片煸香后,倒入泡好的百合或鲜百合与芦笋一起翻炒至熟,期间依个人口味倒入生抽。

  7. 第7步.百合芦笋炒腊肠的做法步骤 第7步

    最后倒入之前炒好的腊肠一起翻炒几下即可大功告成咯!

小贴士

最后出锅前可以倒入几滴鱼露增鲜,如果不放也没有问题。

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