减脂香蕉松饼

减脂香蕉松饼的做法
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减脂香蕉松饼的做法说明

香蕉的醇香,鸡蛋的营养,一口下去唇齿留香,早餐经典。减脂期间根据需要加了点燕麦,味道也是极好的。

减脂香蕉松饼的食材和调料

鸡蛋一个
香蕉半根
即食燕麦少许
全麦面粉少许

减脂香蕉松饼的做法步骤

  1. 第1步.减脂香蕉松饼的做法步骤 第1步

    半根香蕉捣碎

  2. 第2步.减脂香蕉松饼的做法步骤 第2步

    加入适量燕麦片,全麦面粉,打入一个鸡蛋

  3. 第3步.减脂香蕉松饼的做法步骤 第3步

    将以上食材搅拌均匀,根据需要加点水或脱脂奶

  4. 第4步.减脂香蕉松饼的做法步骤 第4步

    不粘锅加热,不加油,用小勺加入步骤3中混合物,入锅时调整形状呈圆形

  5. 第5步.减脂香蕉松饼的做法步骤 第5步

    感觉底部凝固后翻面,准备出锅啦,香喷喷的香蕉松饼完成。

小贴士

水不要加多哦,不然下锅成香蕉软饼啦

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