麦吉第一阶段的早餐得变着花样吃
西蓝花掰小放盐焯熟后用水冲凉，鸡蛋煮熟用切蛋器切片，番茄和鸡胸肉切块，然后放少许盐黑胡椒橄榄油拌拌拌！
1、鸡胸肉用的怀特兄弟的，星爸爸那款。
2、一定要放白煮蛋！和黑胡椒绝配！
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