香蕉燕麦粥

香蕉燕麦粥的做法
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香蕉燕麦粥的做法说明

这个应该算粥?网上看到的试了一下

香蕉燕麦粥的食材和调料

燕麦适量(想吃多少放多少)
适量(根据燕麦多少调整)
香蕉一根
枸杞一把(不用太多)

香蕉燕麦粥的做法步骤

  1. 第1步.香蕉燕麦粥的做法步骤 第1步

    准备一锅清水(多少自己定,根据燕麦多少决定)烧开

  2. 第2步.香蕉燕麦粥的做法步骤 第2步

    倒入燕麦(想吃多少倒多少)

  3. 第3步.香蕉燕麦粥的做法步骤 第3步

    我个人喜欢不那么稠的,所以比较稀

  4. 第4步.香蕉燕麦粥的做法步骤 第4步

    一根香蕉切片(其实应该之前切好准备,如果你动作比较快就无所谓)

  5. 第5步.香蕉燕麦粥的做法步骤 第5步

    放入切好的香蕉片,加一点枸杞

  6. 第6步.香蕉燕麦粥的做法步骤 第6步

    转中小火煮5-6分钟,搞定!

小贴士

水煮开再下东西,记住这点,我放的是即熟的燕麦片,没试过其他的燕麦片,所以其他的请自己尝试。
PS:据说燕麦比较让人有饱腹感,而这个这个粥(应该是粥?)有减肥的效果,具体见仁见智啦~

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