虾皮瘦肉粥

虾皮瘦肉粥的做法
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虾皮瘦肉粥的做法说明

特别适合孩子长个的一款营养粥。

虾皮瘦肉粥的食材和调料

大米适量。
虾皮、猪骨汤、瘦肉末、蔬菜、盐适量

虾皮瘦肉粥的做法步骤

  1. 第1步.虾皮瘦肉粥的做法步骤 第1步

    虾皮洗净晾干水分,瘦肉末准备好。

  2. 第2步.虾皮瘦肉粥的做法步骤 第2步

    大米洗净放入适量的水和几勺猪骨汤!(我今天是用电炖锅煮稀饭的,平时也用砂锅煮稀饭)然后放入瘦肉末和虾皮,用筷子搅一下,(肉末一定要和大米一起用凉水煮,如果水开以后才放肉末,肉末会烫成一团然后硬邦邦的。小孩子吃了不容易消化,虾皮比较粗糙,如果小孩子不喜欢直接这么吃,可以先用料理机把虾皮榨碎,然后才和大米一起煮味道都一样鲜美。)

  3. 第3步.虾皮瘦肉粥的做法步骤 第3步

    等大米快要煮熟的时候放入自己喜欢的蔬菜,加入适量的盐再煮几分钟就可以了。(蔬菜洗净把它切碎块,我放的是红萝卜和油菜,放入蔬菜以后,最好不要再盖锅盖,不然蔬菜就变黄了。)

  4. 第4步.虾皮瘦肉粥的做法步骤 第4步

    美味又营养的营养粥,可以享用了。

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