乐昌美食——猪乸菜包

乐昌美食——猪乸菜包的做法
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乐昌美食——猪乸菜包的做法说明

【猪乸菜】别名莙荙菜、厚皮菜,即叶用甜菜。按叶柄的颜色分为白梗、青梗和红梗3种类型,中国农家以青梗种栽培较普遍。莙荙菜性味甘凉,叶做蔬菜;茎叶有清热解毒,行淤止血的作用;根种子入药,有解风热毒,止血生肌之效。民间认为莙荙菜煸炒后与粳米粥共煮,能解热、健脾胃、增强体质。

乐昌美食——猪乸菜包的食材和调料

蒸好的糯米饭
猪乸菜菜叶

乐昌美食——猪乸菜包的做法步骤

  1. 第1步.乐昌美食——猪乸菜包的做法步骤 第1步

    将糯米饭蒸好,尽量放多点不同品种的配料让口感更丰富,肉可以稍微多些,因为猪乸菜吸油

  2. 第2步.乐昌美食——猪乸菜包的做法步骤 第2步

    我们做的糯米饭包含了冬菇、虾皮、虾米、瘦肉、洋葱、金华火腿,也可以加入腊肉、腊肠粒、豌豆等,风味更独特

  3. 第3步.乐昌美食——猪乸菜包的做法步骤 第3步

    将洗好的猪乸菜只取菜叶稍微“飞水”备用。

  4. 第4步.乐昌美食——猪乸菜包的做法步骤 第4步

    取一勺糯米饭放在菜叶中间偏上的位置。

  5. 第5步.乐昌美食——猪乸菜包的做法步骤 第5步

    卷起,从叶尾开始包起,两侧包起卷至梗末端,收口朝下。

  6. 第6步.乐昌美食——猪乸菜包的做法步骤 第6步

    大火蒸10-15分钟即可。

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