藤椒麻香黄骨鱼

藤椒麻香黄骨鱼的做法
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藤椒麻香黄骨鱼的食材和调料

黄骨鱼3条
50g
蒜苗100g
花椒20g
红椒20g
黄豆芽200g
莴笋200g
白菜100g
泰式辣椒50g
老干妈风味辣椒10g
鲁花自然鲜酱油10g
青椒油10g

藤椒麻香黄骨鱼的做法步骤

  1. 第1步.藤椒麻香黄骨鱼的做法步骤 第1步

    超市捞的活鱼,师傅帮忙杀的,拿回家清理鱼鳃和鱼肚,洗干净

  2. 第2步.藤椒麻香黄骨鱼的做法步骤 第2步

    切滚刀,加姜汁姜末、生抽、盐腌入味,去鱼腥味

  3. 第3步.藤椒麻香黄骨鱼的做法步骤 第3步

    准备佐料,干湿分开放

  4. 第4步.藤椒麻香黄骨鱼的做法步骤 第4步

    热锅,倒入花生油,先放干辣椒和花椒,出香味后倒入姜丝和蒜苗翻炒爆香

  5. 第5步.藤椒麻香黄骨鱼的做法步骤 第5步

    放入腌过的黄骨鱼煎到五分熟,大概两三分钟的样子,表皮变色起锅

  6. 第6步.藤椒麻香黄骨鱼的做法步骤 第6步

    重新热油,放入泰式甜辣酱,炸香,放入莴笋片、豆芽、白菜芯或者其它个人喜欢的蔬菜。菜太多,再添加甜辣酱

  7. 第7步.藤椒麻香黄骨鱼的做法步骤 第7步

    加入老干妈风味鸡油辣椒,适量盐,最后加开水一杯

  8. 第8步.藤椒麻香黄骨鱼的做法步骤 第8步

    水位在蔬菜的一半,不湮没蔬菜为宜。蔬菜垫底,把刚刚煎入味的黄骨鱼铺在蔬菜上面,撒上青椒油(代替新鲜藤椒)

  9. 第9步.藤椒麻香黄骨鱼的做法步骤 第9步

    盖上锅盖,焖三分钟😁

  10. 第10步.藤椒麻香黄骨鱼的做法步骤 第10步

    作品完成~😃因为想吃烤鱼,所以在阳台上搭简易餐桌做的,直接吹着风一边看山海经一边吃,美中不足忘记买酒了啊😂

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