红豆薏米糊

红豆薏米糊的做法说明

生薏米有利水渗湿作用，炒熟薏米是健脾止泻作用，如除湿还是用生薏仁，孕妇和经期不能吃，虽好，但不宜天天吃，偏寒凉，我觉得一个星期吃一次就够了，只能是薏仁和小的红小豆，别的什么也不要加，要提前泡，头天晚上泡，第二天早上象打豆浆一样打就0k。要想除湿是在早晨吃。

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