自制沙拉

自制沙拉的做法

4人浏览0人收藏Yolanda-S_CAFA

自制沙拉的做法说明

减肥期间自己做点啥啦经济实惠有营养

自制沙拉的食材和调料

鸡蛋	1只
鸡胸肉	适量
圆生菜	量随意
西兰花	量随意
洋葱	一点点
胡萝卜	几片

自制沙拉的做法步骤

第1步.
把鸡蛋放锅里煮冷水下锅水开后煮五分钟左右捞出晾凉

第2步.
鸡胸肉切成小块放橄榄油煎熟

第3步.
圆生菜西兰花洗净

小贴士

用油醋汁不易发胖调味放些黑胡椒

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