吃了不会饿的减肥沙拉

吃了不会饿的减肥沙拉的做法
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吃了不会饿的减肥沙拉的做法说明

算了热量420千卡。秤了一下500g。吃了晚上还会饿吗?吃好健身去吧!

吃了不会饿的减肥沙拉的食材和调料

玉米1根
黄瓜2根
白煮鸡蛋2个
红肠25g

吃了不会饿的减肥沙拉的做法步骤

  1. 第1步.吃了不会饿的减肥沙拉的做法步骤 第1步

    玉米鸡蛋蒸熟,黄瓜拍碎,香肠一点点切丁。另外我的玉米是买来整根的玉米蒸好自己剥出粒的。觉得麻烦就买玉米粒也行,但可能不够新鲜。

  2. 第2步.吃了不会饿的减肥沙拉的做法步骤 第2步

    洒上椒盐和鱼露。口味大家自己选。就好啦!

小贴士

怕肥不要用沙拉酱。怕肥吃一半。

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