推荐给小朋友吃。虾皮富有蛋白质和矿物质。尤其钙含量最高。有钙之库的名誉。青菜对肠胃好。给皮肤提供营养。两者搭配完美
一把虾皮。泡一下
青菜去根剩下叶。虾皮捞起来。一起剁碎
剁成虾皮和青菜融为一体
面条先下锅煮。七成熟放剁好的青菜和虾皮。根据喜欢放适量的调味料。
1.虾皮有一定的咸度。如果是小宝宝吃建议多泡两回。用冷水泡。2.虾皮一定要剁碎才给小宝宝吃3.宝妈为了营养更均匀。添加了香梨
