佛手观音莲

佛手观音莲的做法
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佛手观音莲的做法说明

“佛手观音莲”是以白菜做主材,做成莲花与佛手状,配以鸡胸肉、虾米、咸蛋黄提味,加入胡萝卜点缀,采用蒸煮方式烹制而成,保持了菜式的原汁原味。
白菜具有较高的营养价值,含有丰富的维生素C和锌。鸡胸肉蛋白质含量较多,虾米钙含量高。白菜与虾米,鸡胸肉搭配,具有补肾益气、清热解毒、滋阴清肺、健肠开胃之功效。

佛手观音莲的食材和调料

白菜4张
娃娃菜1棵
虾米适量
咸蛋黄1个
胸肉80克
香菇1朵
马蹄3朵
腊肠半根
适量
胡萝卜半根

佛手观音莲的做法步骤

  1. 第1步.

    鸡胸肉切碎成肉泥,加入清水和盐,用筷子按同一方向搅拌

  2. 第2步.

    香菇洗净切丁,马蹄削皮切碎放入鸡胸肉中搅拌均匀

  3. 第3步.

    娃娃菜去老叶,上下切开成两半,用刀尖从娃娃菜根部往上切,从外向里依次切成花瓣状,刻成莲花形

  4. 第4步.

    咸蛋黄煮熟,刻好的娃娃菜、白菜梗与胡萝卜焯水,沥干水分

  5. 第5步.

    白菜梗折三折,在对折出均匀的切5刀,将肉糜酿在白菜上,再盖上白菜,将切好的胡萝卜插入切口处形成佛手形状,依次将做好的佛手白菜码入盘中,放入腊肠片点缀

  6. 第6步.

    将沥干水分的莲花白菜放在中间,上锅蒸15分钟

  7. 第7步.

    锅内加水,将咸蛋黄和虾米放入煮开勾芡后倒入盘中

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