山药薏米养生排骨汤

山药薏米养生排骨汤的做法

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山药薏米养生排骨汤的做法说明

青梅竹马代理了焦作温县铁棍山药

山药薏米养生排骨汤的食材和调料

排骨	3块
铁棍山药	一根
薏米	30克
枸杞子	15粒

山药薏米养生排骨汤的做法步骤

第1步.
山药去皮切段

第2步.
排骨提前泡去血水

第3步.
加姜片薏米枸杞

第4步.
电炖锅3小时

第5步.
完成

小贴士

利水祛痰，消渴补血

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