肉末茄子香米饭

肉末茄子香米饭的做法
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肉末茄子香米饭的做法说明

【贝太厨房】以茄子的自然清香衬托出肉末的饱满美味,浓淡适中的汤汁浸润泰国香米饭,让午餐更具特色!

肉末茄子香米饭的食材和调料

茄子500g
肉末100g
10g
10g
酱油5茶匙(25ml)
白砂3茶匙(15ml)
1汤匙(15ml)
料酒适量
高汤适量
泰国香米1碗

肉末茄子香米饭的做法步骤

  1. 第1步.

    将茄子洗净,切成长条;葱、姜切末待用。

  2. 第2步.

    油锅烧热放入少许油,放入肉末煸炒至变白,盛起待用。

  3. 第3步.

    锅烧热放油,待油热时放入茄子条,煸炒至茄子条由硬变软时放入肉末、酱油、葱末、姜末、料酒、白砂糖和少许水,盖上锅盖焖烧,片刻后放入适量高汤精,炒匀即可出锅。

  4. 第4步.

    将肉末茄子与泰国香米饭一同放入便当盒里,待到上班午饭时你就可以惬意地享用了。

小贴士

焖烧时间不宜过长,否则茄子过于软烂会影响口感。

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