电饭煲减肥燕麦鸡蛋饼!不要太简单

电饭煲减肥燕麦鸡蛋饼!不要太简单的做法
3人浏览0人收藏
收藏

电饭煲减肥燕麦鸡蛋饼!不要太简单的做法说明

超级简单,三分钟

电饭煲减肥燕麦鸡蛋饼!不要太简单的食材和调料

鸡蛋1只
纯燕麦30g
椒盐一点点
橄榄油一丢丢

电饭煲减肥燕麦鸡蛋饼!不要太简单的做法步骤

  1. 第1步.

    打个鸡蛋,打散

  2. 第2步.

    加入燕麦,慢慢加,不要加太多,稀状就可以了

  3. 第3步.

    上面混好了后,加点椒盐粉,一点点就够,搅拌

  4. 第4步.

    电饭煲滴一滴橄榄油,涂开,噢,不滴也没关系,但是会有沾锅

  5. 第5步.

    把燕麦鸡蛋椒盐混合那碗倒到电饭煲里面,用勺子按平,薄薄一层就行

  6. 第6步.电饭煲减肥燕麦鸡蛋饼!不要太简单的做法步骤 第6步

    我用的是傻瓜电饭煲,按米饭,然后过两分钟左右会弹到保温,然后你打开电饭煲,翻个面,保温一分钟,ok了,拿出来吃吧,超级吃饱

小贴士

燕麦真的不要加太多,一个鸡蛋一两勺就够了

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页