
瓜花,就是南瓜花🌺
酿瓜花,也是客家人爱做的一道菜,一道简单易学的时令菜
现在正是南瓜花上市的季节,有兴趣的友友们,动手做做吧😁

新鲜的瓜花 瓜花买回来要小心清洗干净,取掉花蕊,剥去茎上的老皮

配料一(简单的):肉末、豆腐、油条

配料二:肉末、豆腐、油条、香茹、木耳、一个鸡蛋及瓜花的茎

把所有配料加盐、蚝油、少许生抽、胡椒粉、蛋清、生粉调味拌匀

开始酿 把调好的馅酿进瓜花,以三分之一为好,对角把花瓣折好,取一瓜茎插在中间。

酿好的瓜花

高汤烧开,调好味,轻轻放入酿好的瓜花,加盖焖几分钟即可

煮好喽,想不想咬一口

成品----清淡、可口
1、瓜花一定要细心清洗(不然花叶很容易烂掉),小心取出花蕊,剥掉瓜茎的皮
2、馅料酿进瓜花不要酿满,留出三分之一的花瓣对折