减肥餐

减肥餐的做法步骤

1. 第1步.

   各种应季水果洗净切好

2. 第2步.

   西米淘干净煮15分

3. 第3步.

   依据个人口味准备酸奶、椰奶、淡奶油

4. 第4步.

   以上步骤混合搅拌，撒上坚果粒、谷物燕麦