自从开始健身3

自从开始健身3的做法

4人浏览0人收藏FreyaLin

自从开始健身3的食材和调料

鸡胸肉
黄椒
生菜
小米
木瓜
银耳
牛奶

自从开始健身3的做法步骤

第1步.
鸡胸肉块隔水煎或者水煮，其他蔬菜洗净改刀，最后一起加果醋胡椒即可

第2步.
粥的话所有食材加适量水放进电饭煲，煮粥模式，煮好后加入牛奶，稍微画的即可

相关菜谱