蒸菜花

蒸菜花的做法
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蒸菜花的做法说明

蒸西兰花

蒸菜花的食材和调料

西兰花1

蒸菜花的做法步骤

  1. 第1步.

    用水冲洗,剪成小朵,将根部削皮

  2. 第2步.

    用热水炒一下,可以去除脏东西

  3. 第3步.

    放到蒸锅,蒸五分钟

  4. 第4步.

    辣梗,蒜泥,醋,调汁

小贴士

西兰花富含维生素,微量元素

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