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蒸菜花
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蒸菜花的做法说明
蒸西兰花
蒸菜花的食材和调料
西兰花
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蒸菜花的做法步骤
第1步.
用水冲洗,剪成小朵,将根部削皮
第2步.
用热水炒一下,可以去除脏东西
第3步.
放到蒸锅,蒸五分钟
第4步.
辣梗,蒜泥,醋,调汁
小贴士
西兰花富含维生素,微量元素
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