槐花蛋花羹

槐花蛋花羹的做法
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槐花蛋花羹的做法说明

【食用禁忌】
由于槐花比较甜,糖尿病人最好不要多吃。
粉蒸槐花不易消化,消化系统不好的人,尤其是中老年人不宜过量食用。
过敏性体质的人也应谨慎食用槐花。

槐花蛋花羹的食材和调料

主料:槐花100g
主料:鸡蛋一个
辅料:玉米少许
辅料:胡萝卜少许
辅料:青菜200g

槐花蛋花羹的做法步骤

  1. 第1步.槐花蛋花羹的做法步骤 第1步

    挑选 宜挑选那些含苞欲放的花采,因花未全开放,比较嫩,闻上去香香的、吃起来脆脆甜甜的

  2. 第2步.槐花蛋花羹的做法步骤 第2步

    摘洗 摘去花梗和叶子,将槐花清洗几遍,用盐水浸泡20分钟,冲洗干净,控水。

  3. 第3步.槐花蛋花羹的做法步骤 第3步

    做法: 1、一碗高汤烧开,加入玉米胡萝卜煮开。 2、加入槐花,胡椒粉,煮开。 3、放入水淀粉,鸡蛋打散浇进去。

  4. 第4步.槐花蛋花羹的做法步骤 第4步

    4、关火放入蔬菜,出锅放香油即可。

小贴士

保存方法
3-7天先不要用水清洗槐花,装入塑料袋,扎紧口放入冰箱冷藏室,可保存一周。
如果不放冰箱,可装入篮中(不要洗),上面盖上湿棉布,放到阴凉的地上,也能保存几天。

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