鱼胶的胶原蛋白含量高达84%，除了很多新加坡港澳台准妈妈、明星长期使用、国内也越来越多女性了解到进食鱼胶的好处。
将泡发好的新西兰花胶剪成条状，加入适量姜片。
将乌鸡加入姜片飞水，洗净。
将所有材料洗净后加入养生锅慢炖2小时左右即可。（隔水炖盅时间加长0.5-1小时）
鱼胶泡法步骤待我下次分享！需要更多了解的可以加微信号：oriarte，一起交流。
