猪蹄两吃(猪蹄煲菜干汤,猪蹄炇笋干)

猪蹄两吃(猪蹄煲菜干汤,猪蹄炇笋干)的做法
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猪蹄两吃(猪蹄煲菜干汤,猪蹄炇笋干)的做法说明

猪蹄有丰富的骨㬵原,糸女土的养颜的佳品

猪蹄两吃(猪蹄煲菜干汤,猪蹄炇笋干)的食材和调料

猪蹄半只
菜干200g
笋干100g
蠔油
意米10g
赤小豆10g
扁豆10g

猪蹄两吃(猪蹄煲菜干汤,猪蹄炇笋干)的做法步骤

  1. 第1步.猪蹄两吃(猪蹄煲菜干汤,猪蹄炇笋干)的做法步骤 第1步

    洗好猪蹄,飞水,备用

  2. 第2步.猪蹄两吃(猪蹄煲菜干汤,猪蹄炇笋干)的做法步骤 第2步

    菜干提前泡好,备用

  3. 第3步.猪蹄两吃(猪蹄煲菜干汤,猪蹄炇笋干)的做法步骤 第3步

    笋干也提前泡发好

  4. 第4步.猪蹄两吃(猪蹄煲菜干汤,猪蹄炇笋干)的做法步骤 第4步

    把意米,赤小豆,扁豆,与菜干同时间泡好,备用

  5. 第5步.

    待,所有材料泡发好,除笋干外,全部倒入锅里,开大火至滚,转小火

  6. 第6步.猪蹄两吃(猪蹄煲菜干汤,猪蹄炇笋干)的做法步骤 第6步

    待汤煲好,把猪蹄捞出,与笋干一起炆,加上糖,盐,蠔油,半个多小时,可以上碟

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