一人食の下午茶——山药四红汤

一人食の下午茶——山药四红汤的做法
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一人食の下午茶——山药四红汤的做法说明

喜欢这香甜的味道和满满的营养。益气补血 养胃补脾

一人食の下午茶——山药四红汤的食材和调料

山药半根
红豆一小碗
红枣5颗
枸杞一小把
红糖少许

一人食の下午茶——山药四红汤的做法步骤

  1. 第1步.一人食の下午茶——山药四红汤的做法步骤 第1步

    山药去皮切段,红豆大枣枸杞洗净。

  2. 第2步.一人食の下午茶——山药四红汤的做法步骤 第2步

    除红糖,其他材料放进壶里,加水至1200ml,按滋补汤,结束后放红糖。

  3. 第3步.一人食の下午茶——山药四红汤的做法步骤 第3步

    融化搅匀后完成,入杯饮用。

小贴士

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