红咖喱鸡肉炖杂蔬

红咖喱鸡肉炖杂蔬的做法
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红咖喱鸡肉炖杂蔬的做法说明

卖相就这样了,味道不错诶,远甩某些店!

红咖喱鸡肉炖杂蔬的食材和调料

胸肉2块
胡萝卜1根
茄子1根
番茄1只
西芹1小把
红咖喱酱50g
椰浆1罐
油,料酒,嫩肉粉

红咖喱鸡肉炖杂蔬的做法步骤

  1. 第1步.红咖喱鸡肉炖杂蔬的做法步骤 第1步

    鸡胸肉片薄,料酒嫩肉粉腌制15-30分钟,蔬菜切块或段

  2. 第2步.红咖喱鸡肉炖杂蔬的做法步骤 第2步

    锅里下油,热锅后先煸炒蔬菜5分钟

  3. 第3步.红咖喱鸡肉炖杂蔬的做法步骤 第3步

    盛出备用

  4. 第4步.红咖喱鸡肉炖杂蔬的做法步骤 第4步

    下红咖喱酱,炒出香味

  5. 第5步.红咖喱鸡肉炖杂蔬的做法步骤 第5步

    下鸡肉翻炒,裹上酱

  6. 第6步.红咖喱鸡肉炖杂蔬的做法步骤 第6步

    倒入椰浆

  7. 第7步.红咖喱鸡肉炖杂蔬的做法步骤 第7步

    加入蔬菜

  8. 第8步.红咖喱鸡肉炖杂蔬的做法步骤 第8步

    大火煮开转中小火炖,可再加入不需要炖煮很久的蔬菜如番茄和西芹

  9. 第9步.红咖喱鸡肉炖杂蔬的做法步骤 第9步

    肉熟,菜软即可,汤汁按喜欢的浓稠度来,我炖煮了约30分钟,胡萝卜很酥软的程度,汁收得也比较浓稠了

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