
此菜色泽亮丽,鸡块酥香鲜嫩,咖喱、洋葱的浓郁鲜香,食之开胃,而且鸡肉营养丰富,能调理营养不良、贫血、头晕心悸等症状,还具有健脾开胃、改善心脑等功效。

鸡肉切成小块,用料酒、生抽、鸡精、生姜腌制;

土豆、洋葱和青椒切块,小葱切段;

锅内倒入稍稍多一点油,烧七八成热,倒入土豆炸至脆黄,捞出;

油锅再倒入鸡肉炸至断生;

沥出部分油,锅内留鸡肉和少许的油,放入洋葱、青椒和葱白段稍加翻炒;

然后放咖喱膏(也可以用咖喱粉代替)、适量的生抽、鸡精,料酒和少许的白糖炒匀,加少许清水,焖煮俩分钟;

最后放剩余的葱段,关火,起锅,装盘。