黑椒牛扒虾饼佐蔬

黑椒牛扒虾饼佐蔬的做法
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黑椒牛扒虾饼佐蔬的做法说明

😝😝Scotch牛扒+鲜虾仁青豆玉米饼+甜豆口蘑胡萝卜~营养健康又好味~💋

黑椒牛扒虾饼佐蔬的食材和调料

牛排1块
虾仁300g
鸡肉200g
青豆玉米50g
口蘑3个
青豆若干
胡萝卜若干
黄油若干
黑胡椒粉若干
少量

黑椒牛扒虾饼佐蔬的做法步骤

  1. 第1步.

    牛肉洗净去血用专用纸巾吸水

  2. 第2步.黑椒牛扒虾饼佐蔬的做法步骤 第2步

    撒上黑胡椒粉和盐腌制十五分钟

  3. 第3步.黑椒牛扒虾饼佐蔬的做法步骤 第3步

    鲜虾仁切碎加入鸡肉馅、青豆玉米,加白胡椒粉、盐、鸡精搅拌均匀擀成肉饼状

  4. 第4步.

    锅烧热放腌好的牛肉进去干煎,两面金黄后放入黄油,几成熟根据个人喜好控制烹饪时间。差不多就可以出锅啦。

  5. 第5步.

    杂蔬洗净,甜豆去茎,胡萝卜切长条,口蘑切片,放入黄油里翻炒,加黑胡椒碎

  6. 第6步.黑椒牛扒虾饼佐蔬的做法步骤 第6步

    同样方法把虾饼放入热锅加少量黄油煎熟。取出切条。

  7. 第7步.黑椒牛扒虾饼佐蔬的做法步骤 第7步

    出餐啦

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