本人老家山西大同广灵县,一个环境非常好的晋北农村,小时候妈妈常做的这道炖菜,直到自己结婚生子远在大连,还是不能忘怀这个味道……
说到茄子,大家一般想到的是烧茄子,但是比较油腻,或者蒜泥茄子,但是吃完嘴里味儿比较大,这道炖菜不油腻,又有营养,植物蛋白,动物蛋白,维生素都有,而且方便好做!搭配一碗米饭🍚非常下饭!
茄子削皮切小块
西红柿切小块备用
豆腐切小块备用
葱花,姜末,蒜切片备用。猪肉切片
热锅凉油,油热后,放葱姜蒜爆香,放猪肉,翻炒,轻微变色后放少许酱油,依次放入茄子,西红柿,翻炒,添少许水,以防粘锅。
盖锅盖焖2分钟,以便烧出西红柿的汁儿,放豆腐,盐,鸡精,翻炒,盖上锅盖,大概10分钟左右出锅
1.西红柿微微变形的时候,再倒入豆腐。
2.整个过程中都不要添太多水,最后会出来很多西红柿的汤汁