妈妈菜茄子柿子豆腐肉

妈妈菜茄子柿子豆腐肉的做法
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妈妈菜茄子柿子豆腐肉的做法说明

本人老家山西大同广灵县,一个环境非常好的晋北农村,小时候妈妈常做的这道炖菜,直到自己结婚生子远在大连,还是不能忘怀这个味道……
说到茄子,大家一般想到的是烧茄子,但是比较油腻,或者蒜泥茄子,但是吃完嘴里味儿比较大,这道炖菜不油腻,又有营养,植物蛋白,动物蛋白,维生素都有,而且方便好做!搭配一碗米饭🍚非常下饭!

妈妈菜茄子柿子豆腐肉的食材和调料

茄子(绿色紫色都可以)2个
西红柿2个
猪肉250g
豆腐250g
适量

妈妈菜茄子柿子豆腐肉的做法步骤

  1. 第1步.妈妈菜茄子柿子豆腐肉的做法步骤 第1步

    茄子削皮切小块

  2. 第2步.妈妈菜茄子柿子豆腐肉的做法步骤 第2步

    西红柿切小块备用

  3. 第3步.妈妈菜茄子柿子豆腐肉的做法步骤 第3步

    豆腐切小块备用

  4. 第4步.妈妈菜茄子柿子豆腐肉的做法步骤 第4步

    葱花,姜末,蒜切片备用。猪肉切片

  5. 第5步.妈妈菜茄子柿子豆腐肉的做法步骤 第5步

    热锅凉油,油热后,放葱姜蒜爆香,放猪肉,翻炒,轻微变色后放少许酱油,依次放入茄子,西红柿,翻炒,添少许水,以防粘锅。

  6. 第6步.妈妈菜茄子柿子豆腐肉的做法步骤 第6步

    盖锅盖焖2分钟,以便烧出西红柿的汁儿,放豆腐,盐,鸡精,翻炒,盖上锅盖,大概10分钟左右出锅

小贴士

1.西红柿微微变形的时候,再倒入豆腐。
2.整个过程中都不要添太多水,最后会出来很多西红柿的汤汁

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