牛油果奶昔-清香爽滑

牛油果奶昔-清香爽滑的做法
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牛油果奶昔-清香爽滑的食材和调料

牛油果1个
牛奶150-250ml均可
蜂蜜小半勺

牛油果奶昔-清香爽滑的做法步骤

  1. 第1步.牛油果奶昔-清香爽滑的做法步骤 第1步

    准备好食材

  2. 第2步.牛油果奶昔-清香爽滑的做法步骤 第2步

    把牛油果竖着切开,成两半。用铁勺挖出果肉。tips:牛油果买个小的核也小些,我买了一个将近半斤重的,核也太大了,不划算,而且一个人吃一个买太大了也容易增加太多热量,不利于减肥。

  3. 第3步.牛油果奶昔-清香爽滑的做法步骤 第3步

    把牛奶和牛油果放到搅拌机中,我还加了一点点清水,以免太腻。大概十秒钟就OK。

  4. 第4步.牛油果奶昔-清香爽滑的做法步骤 第4步

    把奶昔倒到容器里。看看,里面还有些小气泡在攒动,是不是很诱人呢。(家里没有专门乘奶昔的杯子,只能用碗,不然看起来格调高很多。下次做去买一个乘奶昔的杯子😀😀)

  5. 第5步.牛油果奶昔-清香爽滑的做法步骤 第5步

    再加一点蜂蜜,和均匀(一定要和多搅拌一会,否则蜂蜜融化不了)。牛油果奶昔就做好了,味道清爽细腻,丝丝爽滑,最吸引我的是牛油果本身不甜,吃起来胃很舒服!要是配上自己做的小蛋糕,那就更棒了!

  6. 第6步.牛油果奶昔-清香爽滑的做法步骤 第6步

    哈哈,十几天之后,我在网上买了一个玻璃杯,同样的做法做了一杯奶昔,周末在家一边看书,一边喝奶昔,很享受哦!

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