减肥快手早餐:低卡酸奶紫薯泥

减肥快手早餐:低卡酸奶紫薯泥的做法
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减肥快手早餐:低卡酸奶紫薯泥的做法说明

两分钟能搞定的快手早餐,上班赶时间也不用怕了。而且非常低卡,又美貌,爱不完。

减肥快手早餐:低卡酸奶紫薯泥的食材和调料

紫薯一个
酸奶无果肉一瓶
坚果一小把

减肥快手早餐:低卡酸奶紫薯泥的做法步骤

  1. 第1步.减肥快手早餐:低卡酸奶紫薯泥的做法步骤 第1步

    紫薯头天晚上蒸好,第二天早上拿出来勺子倒泥

  2. 第2步.减肥快手早餐:低卡酸奶紫薯泥的做法步骤 第2步

    紫薯泥捏成你喜欢的样子,倒酸奶,加切碎的坚果。

  3. 第3步.减肥快手早餐:低卡酸奶紫薯泥的做法步骤 第3步

    完成!!没有步骤了!我只想发图!

小贴士

惨,真的太简单了!这还能算方子吗?(ノ=Д=)ノ┻━┻好吧管他我爱吃就好。剩下的紫薯可以和牛奶做紫薯牛奶也很不错哦。

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