*做走心的婴儿辅食*鲈鱼蓉粥-8月婴儿

*做走心的婴儿辅食*鲈鱼蓉粥-8月婴儿的做法
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*做走心的婴儿辅食*鲈鱼蓉粥-8月婴儿的做法说明

寻寻觅觅婴儿辅食很久,总是找不到很靠谱的,不是食材难得,就是做出来我都嫌难吃!终于决定自立门户,做出来自己都觉得难吃的就不要了!
宝宝8个月了,继添加猪肉松之后开始添鱼。选择了鲈鱼刺少,肉嫩,腥味轻。

*做走心的婴儿辅食*鲈鱼蓉粥-8月婴儿的食材和调料

鲈鱼一条
粳米1/4杯
1块

*做走心的婴儿辅食*鲈鱼蓉粥-8月婴儿的做法步骤

  1. 第1步.*做走心的婴儿辅食*鲈鱼蓉粥-8月婴儿的做法步骤 第1步

    用BB粥煲好百米粥。大约需要1小时,早上起来弄上,半晌午刚好喂宝宝。

  2. 第2步.*做走心的婴儿辅食*鲈鱼蓉粥-8月婴儿的做法步骤 第2步

    取两块鱼肉下来,反复用手捏确认没有鱼刺。用水冲洗干净,放两片姜。锅里水烧开后放入蒸锅,蒸2分钟。

  3. 第3步.*做走心的婴儿辅食*鲈鱼蓉粥-8月婴儿的做法步骤 第3步

    蒸好放入研磨碗中,研碎。再次用洗干净的手捏捏,确定没刺!

  4. 第4步.*做走心的婴儿辅食*鲈鱼蓉粥-8月婴儿的做法步骤 第4步

    混合入白粥就好啦!宝宝吃了半碗,很开心!如果宝宝不爱吃也不要气馁,本着辅食虐我千百遍,我待辅食如初恋的精神,换花样做!卡卡!

  5. 第5步.*做走心的婴儿辅食*鲈鱼蓉粥-8月婴儿的做法步骤 第5步

    还有一大条鱼刚好大人吃!奉献上我屡试不爽的清蒸鲈鱼方案! 1.把鱼洗洗干净。切成图样。拍层薄盐,塞入姜片,肚子里也塞入。 2.腌10分钟。 3.坐锅开水,水开后!水开后!放入鱼。 4.定时蒸8分钟(1斤左右的鱼)。 5.关火不揭盖,虚蒸5分钟。 6.倒掉盘子里的水,和蒸过的姜。 7.重新撒上姜丝,浇上热油! 8.倒上蒸鱼豉油!完成啦! 和宝宝一起享受美味吧!

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