Colorful life 之五彩缤纷蔬菜杯方便简单易上手,有烤箱就好啦~对于减肥的宝宝们来说更是最好的选择啦~
胡萝卜一根切成小丁
青椒切成小丁
香肠切成小丁
口蘑切成片
杯子蛋糕模具洗净,放入香肠
放入青椒
放入口蘑和胡萝卜
鸡蛋打散,将蛋液依次倒入每个杯中,不要倒过满,否则过程中会流出来。稍稍放一些盐,黑胡椒少许~我的烤箱是卡氏,上火160、下火140,烤20分钟
不要倒入太多蛋液~会流出来~温度和时间要根据家里烤箱的脾气而定~