
喜欢烹饪,喜欢美食,喜欢一切古朴自然的烹饪方式
不添加味精酱油等,清爽的鱼肉,烹饪出纯天然的咸鲜,酸辣,清甜酸辣鱼,鱼肉爽嫩,鲜甜,汤底清澈透亮,微酸,鲜甜,特别营养好喝。
提醒,需要用炒菜锅煮鱼,最后需要再用锅做一个油淋浇头,所以如果没有两口炒菜锅,鱼煮好后需要乘出来,留着锅做油浇头。
| 青草鱼 | 1条 |
| 酸菜 | 200-500G |
| 土豆 | 1个 |
| 黄瓜 | 半根 |
| 粉条 | 若干 |
| 番茄 | 2个 |
| 小葱 | 若干 |
| 姜 | 1大块 |
| 蒜 | 10头 |
| 薄荷 | 若干 |
| 干辣椒 | 若干 |
| 胡椒 | 若干 |
| 花椒 | 若干 |
| 香菜 | 若干 |
| 盐 | 若干 |
| 小米辣 | 5只 |
| 辣椒粉 | 若干 |
| 芝麻 | 若干 |
| 香油 | 若干 |
| 橄榄油 | 一茶匙 |

鱼肉切片,撒料酒拌匀,量少些,静置10分钟后,撒盐,白胡椒,水淀粉,橄榄油,抓匀,(注意,这些配料要得非常少)

如图,洗干净所有配菜,准备齐全

所有配菜全部切段,小米辣切开,干辣椒特别长的掰开成两段,准备好,备用。提醒, 姜拍碎,切片,蒜,切成大片。 留一些蒜切成蒜末,最后做浇头油 小葱,留一些切断,可以煮进锅里, 小葱,留一些切碎切细,做完后撒在汤锅上。

酸菜取出来洗干净切大段

这道菜所有的“辅料”

锅烧热,加油,下入蒜片,姜片,煸香,加入鲜小米辣,干辣椒,花椒,改小火,煸香。关火,加入开水,再打开火。烧开。

加入酸菜,煮开(约5分钟)可以尝一尝,有的酸菜特别咸,就不要加盐了。

加入土豆,再烧开(约1分钟)

加黄瓜,煮开,(约半分钟)

加番茄,煮开,约半分钟,加些许盐。

锅中的配菜都煮开后,铺上鱼片,煮开,约5分钟。煮开后,轻按压鱼片,让鱼肉均匀受热。力量要轻。

鱼肉锅关火, (没有第二个炒菜锅的,建议大碗盛出来)。 炒菜锅加油,烧热,加入蒜末,慢慢煸香。

鱼肉锅里,撒辣椒粉,自己适量,干辣椒段若干,胡椒粉,花椒,芝麻

蒜末油煸香后,淋在鱼肉锅的辣椒上。

撒上葱花,周边放上香菜,薄荷。

成了

鱼肉鲜嫩,甜

汤底清澈透亮,微酸,鲜甜。不油腻。
做油淋浇头时,注意别溅到身上,别烫着。