龙头鱼,别的地方也有叫水鱼。肉质很像嫩豆腐,骨头和刺,都能吃掉,我们家这边孕妇,母乳期间都有吃这鱼,
鱼洗干净去内脏,切段备用
锅中小火,倒少许油,放葱段和姜片爆香
然后放鱼块,轻轻晃几下锅,不要拿锅铲翻,因为鱼太嫩,太软了。
倒入热水。爱喝汤可多放,我平常煮汤,只要莫过食材就好
开锅后,放适量盐,料酒,鸡精调味,撒点小芹菜末,就可以了。