适合都市白领的快速健康低糖食谱，5分钟即可搞定！香脆可口的墨西哥脆皮卷(Taco)
将所有食材切碎
在沙拉碗里搅拌均匀，拌入橄榄油和香醋，制成馅料
taco皮用微波炉高火30秒
将馅料塞进taco皮即可装盘食用啦！
根据个人口味添加盐等其他佐料少许利用牛油果和橄榄油的粘性可以将馅料很好的附着在taco里～附食材碳水化合物一览表：脆taco皮3个 = 19g carbs牛油果半个 = 4g carbs蔬菜西红柿黄瓜等 = 15g carbs
