海鲜酱烤三文鱼

海鲜酱烤三文鱼的做法步骤

1. 第1步.

   混合海鲜酱，生抽，醋和蒜蓉当腌酱。有需要可以添加/减少，调味出自己喜欢的口味。

2. 第2步.

   三文鱼洗净拍干水份，放入容器内，倒入腌酱（皮向上），入冰箱腌制最少1小时。

3. 第3步.

   鱼在腌制的时候，准备好蔬菜。洗净，去根，葱切段，蒜切蓉。

4. 第4步.

   烤箱预热到375F(190C).烤盘内铺上锡纸，刷上一层橄榄油防黏。摆放上腌制后的三文鱼（皮向下），入烤箱烤制10-15分钟左右。5分钟左右取出一次刷上腌酱。（烤箱温度不同，鱼排厚度也不同，需要根据实际情况改变烤制时间）。不建议烤太久哦～鱼肉外边熟了，里面带1分生也没关系哦。

5. 第5步.

   在烤三文鱼的时候，热锅倒入少许橄榄油，先下青菜、然后是菌菇，加入蒜蓉和葱段一起翻炒，用生抽、盐和鸡精调味。

6. 第6步.

   盘底铺上一层炒蔬菜，放上一块烤好的三文鱼肉排，就开吃吧！