适合寝室烹饪
切西兰花和胡萝卜 在锅里加少许盐和橄榄油和水,按快煮键,水烧开后加入西兰花和胡萝卜,焯熟,倒出
按下快煮键,加橄榄油
油升温后,加入切好的大蒜
大蒜煸香后倒入西兰花和胡萝卜
翻炒,加盐
盖上锅盖焖一会
出锅
还可以搭配牛排,意面,非常完美的午餐