运动前果昔

运动前果昔的做法

11人浏览0人收藏YOLANDAO

运动前果昔的做法说明

运动前需要吃点高蛋白，高能量的东西，这才能更好地塑造身材，我是这么认为的O(∩_∩)O

运动前果昔的食材和调料

牛奶/酸奶	适量
牛油果	一个
香蕉	一根

运动前果昔的做法步骤

第1步.
把三种材料倒入搅拌机进行搅拌

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