凉拌苦瓜

凉拌苦瓜的做法
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凉拌苦瓜的做法说明

虽然苦苦的,但是对身体好,没办法只能做的好吃点,这样就能吃下去啦^_^

凉拌苦瓜的食材和调料

苦瓜一个
西红柿八个
适量
生抽
香醋
香油
芝麻

凉拌苦瓜的做法步骤

  1. 第1步.凉拌苦瓜的做法步骤 第1步

    苦瓜切片,下锅过水,捞出,过凉水,备用。

  2. 第2步.凉拌苦瓜的做法步骤 第2步

    小西红柿切半,洋葱切丝,蒜切碎,放小碗加入生抽、糖、盐、香醋、香油,拌匀。

  3. 第3步.凉拌苦瓜的做法步骤 第3步

    苦瓜、小番茄、洋葱丝放到一起,把汁浇上,撒上黑芝麻。

小贴士

苦瓜过水不易太久,15秒就好。

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