里海酸奶（诺)

里海酸奶（诺)的做法步骤

1. 第1步.

   所有器材放入锅内煮沸5分钟

2. 第2步.

   台面酒精消毒，晾干网酒精消毒

3. 第3步.

   所有器材晾干至常温

4. 第4步.

   常温奶要剪口处消毒，500ml， 倒入大容器

5. 第5步.

   大容器加入里海菌粉一包3克 搅拌均匀

6. 第6步.

   分装，盖紧， 20度—30度室温， 等待30小时

7. 第7步.

   到时间凝固，就可以吃了 可以加蓝莓，蜂蜜

8. 第8步.

   也可以这样吃