黄芪茯苓茶

黄芪茯苓茶的做法
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黄芪茯苓茶的做法说明

经常有人问我,红豆薏米水或者茯苓薏米茶喝了好久怎么没什么效果呢?
今天就给大家介绍这款升级版本。里面加了黄芪!
一般脾虚湿盛体质的,都会有不同程度的气虚,所以加点黄芪也是让去湿效果更强。

黄芪茯苓茶的食材和调料

黄芪10g
茯苓15g
薏米20g

黄芪茯苓茶的做法步骤

  1. 第1步.黄芪茯苓茶的做法步骤 第1步

    1、称取黄芪、茯苓和薏米。用清水略洗一洗,茯苓用小纱布包起来。一起放入砂锅里,添加清水浸泡30分钟。

  2. 第2步.黄芪茯苓茶的做法步骤 第2步

    大火煮开后,转小火熬1小时。

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