午后的阳光温暖而慵懒，你是否已经睡意昏沉？花上5分钟，给自己做一份花生、蓝莓酱夹心烤三明治吧，它能迅速唤醒你体内的能量之源。据悉，花生果酱三明治是二战时期军中必备的食物供给，归国的士兵使之在美国变得流行。还在等什么，快备好食材和我一起动手吧，给午后困倦疲沓的自己充个电!
备好切片面包、花生酱、蓝莓酱、黄油等食材。
用刀沿对角线将面包片切开，分成两个三角形。
在其中一片面包的一面涂上花生酱，在另一片面包的一面涂上蓝莓酱。
将涂有花生酱和蓝莓酱的两面合上。切取适量黄油并加热使之融化。
在没涂蓝莓酱和花生酱的两面涂上黄油。
放入烤箱烤3分钟。
取出享用，可搭配咖啡或果汁。在一个洒满阳光的午后，蓝莓酱的酸甜搭配花生酱的浓香，交融在松软的切片三明治上，配上一杯咖啡，便成就了一道经典的美式下午茶。
1. 果酱可以根据自己的口味随意改变。
2. 花生酱、果酱、黄油一定要刷满。
3. 烤箱温度设为120度就够了。
4. 烤箱可用微波炉、平底锅替代。