健身补餐

健身补餐的做法

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健身补餐的食材和调料

西兰花	半棵
牛肉	若干片
菠菜	1把
小番茄	8个
鹌鹑蛋	8个
全麦面包	2片
香蕉	1根

健身补餐的做法步骤

第1步.
2016.04.20

第2步.
2016.04.24

第3步.
2016.04.26

第4步.
2016.04.28

第5步.
2016.05.01

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