清凉冰粥 清凉整个夏天

清凉冰粥   清凉整个夏天的做法
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清凉冰粥 清凉整个夏天的做法说明

清凉冰粥 清热解毒 美容养颜 减肥等功效呢

清凉冰粥 清凉整个夏天的食材和调料

稻花香米20g
红豆10g
绿豆10g
银耳5g
胡萝卜5g
西米10g
枸杞5g
适量

清凉冰粥 清凉整个夏天的做法步骤

  1. 第1步.清凉冰粥   清凉整个夏天的做法步骤 第1步

    这是所需的原料哦 稻花香米 红豆 银耳 西米 绿豆 胡萝卜 枸杞 冰糖

  2. 第2步.清凉冰粥   清凉整个夏天的做法步骤 第2步

    先将原料进行淘洗,浸泡上30-40分钟(可以节省煮粥的时间哦

  3. 第3步.清凉冰粥   清凉整个夏天的做法步骤 第3步

    好了 现在开始加水 正常比例 高压锅(1:6)普通锅(1:100 粘稠点的 高压锅(1:5) 普通锅(1:8)

  4. 第4步.清凉冰粥   清凉整个夏天的做法步骤 第4步

    水加好后,用大火煮开

  5. 第5步.清凉冰粥   清凉整个夏天的做法步骤 第5步

    煮开后,改为小火慢熬

  6. 第6步.清凉冰粥   清凉整个夏天的做法步骤 第6步

    时不时地用勺子按顺时针的方向搅拌20分钟这样放置粘锅哦

  7. 第7步.清凉冰粥   清凉整个夏天的做法步骤 第7步

    当粥熟了后,按下保温键,保温上10-20分钟,这样的粥味道更浓更好吃哦

  8. 第8步.清凉冰粥   清凉整个夏天的做法步骤 第8步

    这就是成品图了,喜欢就收藏我哦

小贴士

用电磁炉熬粥的时候,可以在锅得下面放了一张纸或是一块抹布,这样可以防止火过旺导致糊锅哦

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