燕麦瓜子脆

燕麦瓜子脆的做法
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燕麦瓜子脆的做法说明

夏天快到啦!要露小蛮腰啦!脂肪快点混蛋!可是管不住嘴怎么办?不要紧,有了这个无油低脂的燕麦瓜子脆就没关系啦,吃多点也不会有负罪感~而且口感脆脆的,不比薯片差哦,看电影无聊拿来磨牙也不错哦!

燕麦瓜子脆的食材和调料

即食燕麦90g
生瓜子20g
蜂蜜20g
鸡蛋清2个
椰蓉10g

燕麦瓜子脆的做法步骤

  1. 第1步.

    烤箱150度预热

  2. 第2步.燕麦瓜子脆的做法步骤 第2步

    所有材料混合,捏成薄薄的饼状,放在烤盘上,送入烤箱,150度15分钟即可!

  3. 第3步.燕麦瓜子脆的做法步骤 第3步

    泡酸奶也好吃的哦

小贴士

1.最好只用鸡蛋清
2.一定要薄,不然不脆

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