Green Smoothie DAY 7（苦瓜+黄瓜+苹果+生梨）
Green Smoothie DAY 7（苦瓜+黄瓜+苹果+生梨）的做法说明
苦瓜系
Green Smoothie DAY 7（苦瓜+黄瓜+苹果+生梨）的食材和调料
Green Smoothie DAY 7（苦瓜+黄瓜+苹果+生梨）的做法步骤
- 第1步.
苦瓜处理，为了祛除苦味，要用盐捏一下，在洗干净。
- 第2步.
从味觉上，苦瓜和苹果，苦瓜和生梨，都是蛮搭的
小贴士
苦瓜系刚喝的时候没有苦味，随着时间，下午再和第二杯就变有点苦了，晚上第三杯更苦了
