
西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能
西米有很多用途的哦 熬粥 做水果沙拉 做饮料等等

准备好水果哦 芒果 樱桃 猕猴桃

樱桃 菠萝 猕猴桃 西米

草莓 樱桃 菠萝 芒果 猕猴桃

倒入4碗水,用大火烧开

加入西米后,改为小火

当西米的中间只剩一点小白点后,就改为保温状态,闷上10-20分钟

快看喽,这样就可以哦

把它放到准备好的凉水里,冰上5-10分钟,来回3次就可以了啊

这就是冰好的西米了呢

加好水果,倒入西米

加上牛奶

这就是成品图了,有没有很好喝的样子

这就是成品图了,有没有很好喝的样子

这就是成品图了,有没有很好喝的样子

这就是成品图了,有没有很好喝的样子

这就是成品图了,有没有很好喝的样子
煮西米的时候要不时的搅拌一下下哦,这样可以防止粘锅