牛油果芒果龙利鱼之藜麦蔬菜沙拉

牛油果芒果龙利鱼之藜麦蔬菜沙拉的做法步骤

1. 第1步.

   藜麦提前蒸熟，龙利鱼洗净控水加少许盐和黑胡椒腌渍，我都是提前一晚做好放冰箱冷藏一夜的。

2. 第2步.

   龙利鱼上锅蒸熟，将各种材料撕碎切块加入藜麦拌均匀

3. 第3步.

   将混合好的蔬菜藜麦沙拉（除龙利鱼外）拌入一点苹果醋，没有可用柠檬汁～提味，好吃哒！然后，装盘，摆盘，最后再撒上一点黑胡椒～踏哒～收工～开吃吧！能量满满，小宇宙爆发吧～